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Secondo seminario del percorso seminiAMO: RespiriAMO

“Quando il respiro è agitato, la mente è instabile, ma quando si acquieta, anche la mente è in pace”

Il respiro è il nostro primo atto di vita e l’aria il nostro primo nutrimento, impareremo a liberare il corpo e a godere del nostro respiro consapevole, per vivere leggeri e al meglio di noi stessi, liberi dalle tossine di corpo e mente per assaporare e profumare di vita.

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